فئة الصحة

الأعراض التي يمكن أن تظهر على مدمن الكحول
الصحة

الأعراض التي يمكن أن تظهر على مدمن الكحول

الإدمان هو ظل ممدود يهدد دائمًا بابتلاع أي شخص. هناك العديد من الأنواع وجميع أنواع الأشياء أو المواد ، ولكن أكثرها شيوعًا هو إدمان الكحول. مدمنو الشرب هم الذين يجب أن ينتهي بهم الأمر بالذهاب إلى مراكز الإدمان أو التخلص من السموم أكثر من أجل العودة إلى الحياة الطبيعية.

إقرأ المزيد

الصحة

ما هو خل اللصوص الأربعة وكيف يصنع؟

في أوروبا في القرن السابع عشر ، كان الناس يموتون من الطاعون الأسود (الدبلي). لم تكن هناك معرفة بالمضادات الحيوية ، ولم تكن هناك إدارة الصرف الصحي أو النظافة ، وكانت المدن مليئة بالفئران والبراغيث. في فرنسا ، حيث نشأت الوصفة الطبية ، توفي نصف السكان في غضون أسابيع قليلة ، وكانت المستشفيات مكتظة ، وتسبب الوضع في حالة من الذعر لا يمكن السيطرة عليه في جميع أنحاء المنطقة.
إقرأ المزيد
الصحة

عادات النظافة التنفسية الجيدة والسيئة للعدوى الفيروسية

الجميع قلقون من الجراثيم. إن العزلة الاجتماعية التي نواجهها الآن موجهة نحو ضمان توقف الناس عن نشر هذه العدوى الفيروسية. ومع ذلك ، هناك أوقات يتعين عليك فيها الذهاب إلى البنك أو متجر البقالة أو مكتب الطبيب. عند القيام بهذه الرحلات الأساسية ، يجب عليك ممارسة النظافة التنفسية.
إقرأ المزيد
الصحة

يساعد العلاج بالضوء الأحمر في محاربة الفيروس

مع تفشي COVID-19 في أذهان الجميع ، يجب أن يكون تعزيز أنظمتنا المناعية أولوية. يساعد الحصول على قدر كافٍ من ضوء الشمس والتغذية والنوم والمياه والاسترخاء أجسامنا على مقاومة الأمراض ، ولحسن الحظ يمكننا التحكم في هذه الجوانب من صحتنا. يمكن لممارسة تقنيات التنفس والتأمل واليوجا أن تفعل المعجزات لتقليل التوتر وتعزيز المناعة.
إقرأ المزيد
الصحة

كيفية الحفاظ على الثوم وخل التفاح من أجل المناعة

تعرف على كيفية تقوية المناعة بطريقة لذيذة مع هذه المواد المحفوظة الخاصة التي تحافظ على خصائص الثوم.هل أنت أيضًا من الأشخاص الذين يحبون الثوم؟ إذًا ستحب هذه الوصفة الخاصة لتقوية المناعة. لكن لا تقلق ، إذا لم يكن الثوم من الأطعمة المفضلة لديك ، فلا يزال بإمكانك استخدام الأطعمة المعلبة ، حيث أن له نكهة لذيذة للغاية ، مما يضفي على أطباقك سحرًا.
إقرأ المزيد
الصحة

العلاج بالصوت والضوء يمكن أن يعالج مرض الزهايمر. عشرة أعراض للكشف

وجد العلماء الذين يبحثون عن وسيلة لعلاج مرض الزهايمر اختراقًا واعدًا: العلاج بالصوت والضوء. "مرض الزهايمر هو الشكل الأكثر شيوعًا من الخرف ، وهو مصطلح شامل لفقدان الذاكرة والقدرات المعرفية الأخرى الشديدة بما يكفي للتدخل الحياة اليومية.
إقرأ المزيد
الصحة

7 عادات ليلية لتقليل التوتر

يعمل معظمنا بجد ، ويبلغ متوسط ​​يوم العمل حوالي 8 ساعات ، ولكنه عادة ما يكون أطول ، وعلينا إضافة وقت النقل ذهابًا وإيابًا. بالنظر إلى أننا ننام بانتظام 7-8 ساعات إضافية ، فهذا لا يترك لنا الكثير من الوقت.
إقرأ المزيد
الصحة

تزيد صبغات الشعر ومنعماته من خطر الإصابة بسرطان الثدي

تحتوي العديد من صبغات الشعر ومواد كيماوية التمليس المختلفة على مواد مسرطنة تتداخل مع جهاز الغدد الصماء. يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم لهذه المنتجات إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي. وليست هذه هي المرة الأولى التي يبحث فيها الباحثون في إمكانية الإصابة بالسرطان بسبب صبغات الشعر ومكواة فرده.
إقرأ المزيد
الصحة

بهذه الطريقة يمكنك زيادة دفاعات جسمك وتقوية جهاز المناعة لديك

الطريقة الفعالة للوقاية من بعض الأمراض وعلاجها هي تقوية جهاز المناعة ورفع الدفاعات. كيف يمكنك أن تفعل ذلك؟ زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ، وتقليل استهلاك مصادر الدهون والسكر والأطعمة فائقة المعالجة التي تحتوي على ملونات ومواد حافظة. يتبين أن أسلوب الحياة الصحي بشكل عام يعد خيارًا جيدًا للحفاظ على الجسم قويًا ومقاومًا.
إقرأ المزيد
الصحة

كيف يهدئ المغنيسيوم القلق. يشرح ذلك علم الأعصاب

المغنيسيوم هو أحد أكثر العناصر الغذائية أهمية بالنسبة لنا كبشر. على الرغم من هذه الحقيقة ، ما يصل إلى 70 بالمائة منا ليس لديهم ما يكفي. يعد هذا النقص مشكلة ، حيث يتفاعل المغنيسيوم في أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يحدث الكثير منها في الأعضاء الحيوية ، مثل الدماغ.
إقرأ المزيد
الصحة

لماذا النظام الغذائي الصحي قد يخفف من أعراض الربو

الربو هو حالة تؤثر على الشعب الهوائية مما يؤدي إلى تضيقها وتضخمها مسببة مضاعفات في التنفس. يمكن أن تسبب صعوبات التنفس السعال والصفير وضيق الصدر ، ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يوجد حاليًا حوالي 235 مليون شخص في العالم يعانون من الربو ، بينما في المكسيك يتراوح الانتشار بين 5 و 12 من تعداد السكان.
إقرأ المزيد
الصحة

15 من أعراض فقر الدم يجب ألا تتجاهلها

فقر الدم هو أكثر اضطرابات الدم شيوعًا في العالم. يصيب أكثر من 1.6 مليار شخص. هذا هو السبب في أن معرفة كيفية التعرف على الأعراض أمر ضروري. بينما يمكن لأي شخص أن يصاب بفقر الدم ، إلا أنه أكثر شيوعًا عند الأطفال الصغار. يمكن أن يصيب أيضًا بعض الحيوانات ، بما في ذلك القطط والكلاب.
إقرأ المزيد
الصحة

هل تعرف علم المنعكسات؟ يمكنني تخفيف هذه الاضطرابات العشرة

هل تعلم أن علم المنعكسات تقنية تدليك يعود تاريخها إلى مصر القديمة؟ في هذا النوع من التدليك ، يتم تطبيق الضغط على مناطق أو مناطق محددة في اليدين والقدمين ترتبط بأجزاء مختلفة من الجسم. تعتبر هذه التقنية طريقة فعالة لعلاج مجموعة واسعة من الحالات الصحية.
إقرأ المزيد
الصحة

أفضل 10 مضادات فيروسات طبيعية بالكامل لحماية نفسك

الشتاء هو الوقت الذي نحتاج فيه إلى مزيد من الحماية المضادة للفيروسات. يبدو أننا جميعًا معرضون بشكل متزايد لجميع أنواع الأمراض التي تسببها الفيروسات ، بما في ذلك الأنفلونزا أو التهاب الحلق أو نزلات البرد ، على عكس الالتهابات البكتيرية ، التي يمكن علاجها بسهولة بالمضادات الحيوية ، تبذل الفيروسات قصارى جهدها مقاومة حتى تحاربهم أجسادنا في النهاية.
إقرأ المزيد
الصحة

فضول حول الأظافر يجب أن تعرفه

الأظافر جزء مهم جدًا من أجسامنا وتلعب دورًا أساسيًا في حماية الأصابع. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مقياس حرارة جيد لحالتنا الصحية. بشكل عام ، نحن نعتني بها قليلاً جدًا ، مشاكل تقشر الأظافر أو ضعف معين في هذا الجزء شائعة جدًا. يعد روتين العناية والعناية الجيد أمرًا ضروريًا للاستمتاع بالأيدي والأظافر.
إقرأ المزيد
الصحة

كيفية عمل شراب بلاك بيري للسعال والعناية بالبرد

هل تحارب ويلات السعال أو الزكام؟ دائما ما يكون المرض مرهقا. اعتمادًا على ما إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا أو الزكام ، قد تكون طريح الفراش لعدة أيام. هذا هو المكان الذي يأتي فيه الطب. المشكلة هي أن معظم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لا تقصر نزلات البرد.
إقرأ المزيد
الصحة

لم يفت الأوان بعد على الإقلاع عن التدخين. يكتشفون القدرة "السحرية" للخلايا

كشفت دراسة حديثة عن القدرة السحرية على مضاعفة الخلايا السليمة لتجديد الرئة. الإقلاع عن التدخين هو بداية عملية شبه سحرية ، فهل التدخين سيء لدرجة أن الضرر الذي يسببه التدخين يستمر مع مرور الوقت؟ ليس! كشفت الأبحاث الحديثة أنه لم يفت الأوان بعد على الإقلاع عن التدخين لأن قدرتنا على تجديد الرئة سحرية بشكل لا يصدق!
إقرأ المزيد
الصحة

يمكن منع ما لا يقل عن ثلث جميع أنواع السرطان

إن الوقاية والتقدم في البحث وعمل لجنة متعددة التخصصات التي تقيم كل حالة على وجه الخصوص هي المفاتيح الحالية لتقليل الوفيات من السرطانات وتحسين نوعية حياة المرضى بعلاجات أكثر فعالية وأقل سمية. السرطان مرض ورد ذكره منذ العصور القديمة.
إقرأ المزيد
الصحة

وجدت صلة مباشرة بين تنظيف الأسنان وصحة القلب

هل لاحظت من قبل أن هناك ثلاثة أنواع مختلفة من الأشخاص والعادات المتعلقة بتنظيف الأسنان؟ هناك أشخاص يقومون بتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، كما يعلمنا طبيب الأسنان أو المدرسة. نوع آخر هم أولئك الذين يستخدمون الفرشاة في الصباح أو في الليل فقط وقد ينظفون أو لا يفعلون ذلك.
إقرأ المزيد
الصحة

12 بدائل لحساسية اللاكتوز

هل أنت لا تتحمل اللاكتوز؟ لذلك ربما تبحث دائمًا عن بدائل الألبان التي يسهل تنفيذها في روتينك اليومي.بالنسبة للكثيرين ، إنها حقيقة مدهشة ، لكن حوالي 75 من سكان العالم لا يتحملون اللاكتوز. تحدث هذه الحالة عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من اللاكتاز (الإنزيم المطلوب لهضم سكر الحليب) لهضم اللاكتوز (السكر الموجود في الحليب) في منتجات الألبان.
إقرأ المزيد