أخبار

تحدٍ فيروسي جديد يقترح عدم شرب الصودا لمدة شهر

تحدٍ فيروسي جديد يقترح عدم شرب الصودا لمدة شهر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

التحدي الجديد الذي شاركه الآلاف من المكسيكيين هو التوقف عن تناول المشروبات السكرية لمدة 30 يومًا.

نحن نعلم أنه إذا كنت قارئ Ecoportal ، فمن المحتمل أنك تقود حياة أكثر صحة واستدامة ، ولكن الأمر يستحق مشاركة هذه المعلومات لتحدي أولئك الذين يستمرون في استهلاك هذه المشروبات الضارة.

ظهر التحدي الفيروسي الذي يتكون من عدم شرب الصودا لمدة شهر على الشبكات الاجتماعية ويتابعه مئات الأشخاص.

على الرغم من انتشار التحدي منذ عام 2019 ، خلال هذا الحجر الصحي الذي يعيد فيه الكثير من الناس التفكير في عاداتهم الصحية والاستهلاكية ، عاد بعض المكسيكيين إلى ذلك مرة أخرى.

وهي ليست فقط مسألة تنحية المشروبات السكرية التي اعتدنا عليها بسبب المنافسة الخالصة ... هذا التحدي ينطوي على الصحة والعناية بالبيئة وتوفير المال.

كيف يفيد هذا التحدي صحتنا؟

  1. فقدان الوزن
  2. ستزداد طاقتك لأنك ستطهر جسمك من السكريات وستشعر بخفة
  3. يمكن أن يحسن عملية الهضم

بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن أن يكون التحدي مجرد تمرين فيروسي لمتابعة الموضة. خلال المؤتمرات المسائية لوزارة الصحة ، أشار الدكتور هوغو لوبيز جاتيل إلى أن جزءًا كبيرًا من الأمراض التي تزيد من خطر الإصابة بـ COVID-19 ناتجة عن سوء التغذية.

ترتبط هذه الأمراض المزمنة (السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم والأمراض المصاحبة لـ COVID-19) بسوء التغذية. إنها مشاكل صحية عامة خطيرة في المكسيك. [...] السكر الزائد هو عامل خطر للإصابة بمرض السكري ، والدهون الزائدة هي عامل خطر لأمراض القلب والأوعية الدموية "، أكد وكيل الوزارة في أبريل.

أفتح الخيط. حوالي شهر ونصف (بدافع الحجر الصحي) قررت التوقف عن تناول السكريات ، والصودا ، والخبز ، ومنتجات الألبان ومحاولة التحرك للقيام ببعض التمارين الرياضية ، والدراجة الثابتة ، وإجراءات GAP الروتينية وشرب الكثير من الماء (بما أنني بالكاد فعلت) ..

- la pelona de kabah (dimesolocesar) ٢١ مايو ٢٠٢٠

اقترحت شيئًا صغيرًا ولكن متساميًا. سأتوقف عن شرب الصودا. أعلم أن السكر سم ولوقت طويل كنت أرغب في التخلي عنه ولا يمكنني ذلك ، لذلك قررت أن أذهب شيئًا فشيئًا وأن أترك الآن ما أعتقد أنه أكثر ضررًا. عمري أسبوع واحد فقط اليوم. هدفي الأول شهر واحد.

- Aline (ursulaamaranta) 8 يونيو 2020

لذا ، هل ستشارك وتتابع التحدي؟


فيديو: مادة رخيصة الثمن جدا وعلاج لأكثر من 10 أمراض بيكربونات الصوديوم.!! وفوائد بيكربونات الصوديوم للوجه (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Doull

    بالتاكيد. وواجهت هذا. دعونا نناقش هذه المسألة.

  2. Ranald

    استطيع ان اقول لكم :)

  3. Dousida

    أنا آسف ، لكنني أعتقد أنك مخطئ. أنا متأكد. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.

  4. Brus

    مع هذا أنا أوافق تماما!

  5. Brarn

    أعتقد أنك مخطئ. دعونا نناقش هذا. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.



اكتب رسالة